¿Qué hacer si olvidaste tu contraseña de Instagram?

Es importante realizar un seguimiento de todas sus contraseñas, especialmente para mantener su privacidad en las plataformas de redes sociales más populares. Si olvidaste tu contraseña de Instagram, la aplicación para compartir fotos y videos, te mostraremos cómo restablecerla.

Si usa Facebook para iniciar sesión en Instagram , deberá ir a Facebook para actualizar su contraseña allí. Sin embargo, si tiene una contraseña separada para Instagram , puede restablecerla rápidamente desde la aplicación o el sitio web de Instagram.

A menos que use cuidadosamente un administrador de contraseñas u otro sistema para recordar contraseñas, es probable que olvide una contraseña en algún momento. Le explicaremos cómo restablecer su contraseña de Instagram si la olvidó o si cree que su cuenta ha sido pirateada o comprometida debido a una violación de datos .

Cómo restablecer la contraseña de Instagram

Puede volver a su cuenta de Instagram en solo unos pocos pasos, sin importar qué dispositivo esté usando.

Cómo restablecer la contraseña de Instagram en la aplicación de Android

Restablecer su contraseña de Instagram desde la aplicación de Instagram en un teléfono o dispositivo móvil Android es rápido y fácil.

1. Inicie la aplicación y toque Iniciar sesión.

2. Seleccione el enlace Obtener ayuda para iniciar sesión.
3. En la pantalla Buscar cuenta, ingrese su nombre de usuario o dirección de correo electrónico o número de teléfono asociado con su cuenta de Instagram. Si no recuerda su nombre de usuario de Instagram, pídale a un amigo que lo siga en Instagram que tome una captura de pantalla de su nombre de usuario y se la envíe. Alternativamente, también puede iniciar sesión con su cuenta de Facebook.

4. Elige cómo quieres que Instagram te ayude. Instagram puede enviarte un correo electrónico con un enlace para volver a tu cuenta o un SMS con un código de verificación. También hay un enlace en esta pantalla para iniciar sesión en Facebook.

5. Revisa tu correo electrónico para ver si hay un correo electrónico de Instagram. En el correo electrónico, seleccione el botón restablecer su contraseña.

6. Se abrirá una página del navegador donde puede crear una nueva contraseña para su cuenta de Instagram. Ingrese la nueva contraseña y la confirmación de la nueva contraseña, y luego seleccione el botón Restablecer contraseña.

7. Si elige recibir un código de verificación por SMS, algunos teléfonos Android lo iniciarán automáticamente en su cuenta de Instagram después de recibir el código. De lo contrario, ingrese el código de verificación cuando se le solicite.

Cómo restablecer la contraseña de Instagram en la aplicación de iPhone

Restablecer la contraseña en un iPhone o iPad es similar a restablecer un dispositivo Android.

1. Abra Instagram desde la aplicación en su dispositivo iOS.
2. En la pantalla de inicio de sesión, toque Olvidé mi contraseña.
3. Introduzca su nombre de usuario, dirección de correo electrónico o número de teléfono. Luego toque Siguiente.
4. Como se describió anteriormente, recibirá un mensaje con instrucciones sobre cómo restablecer su contraseña.

Cómo restablecer la contraseña de Instagram en la web

Siga estos pasos para restablecer su contraseña olvidada en el sitio web de Instagram en Mac o PC.

1. Visite el sitio de Instagram en un navegador web.
2. Seleccione el enlace Olvidé mi contraseña.

3. Ingrese su número de teléfono, dirección de correo electrónico o nombre de usuario y seleccione el botón Enviar enlace de inicio de sesión.

4. Recibirá un correo electrónico o SMS con instrucciones sobre cómo restablecer su contraseña.

Cómo cambiar la contraseña de Instagram

Si sabe que su contraseña de Instagram no es segura o no la ha cambiado durante mucho tiempo, debe crear una nueva contraseña más segura. Recuerda, si inicias sesión en Instagram con tu cuenta de Facebook, debes cambiar tu contraseña a través de Facebook, no de Instagram.

Si tiene un nombre de usuario y contraseña únicos de Instagram, puede crear una nueva contraseña en la aplicación o en el sitio de escritorio siguiendo las instrucciones a continuación.

Cómo cambiar la contraseña de Instagram en la aplicación de Android o iPhone

Cómo cambiar tu contraseña usando la aplicación de Instagram para Android o iPhone:

1. Inicie la aplicación de Instagram.
2. Vaya a su página de perfil tocando su foto de perfil de Instagram en la esquina derecha en la parte inferior de la pantalla.

3. Toque el menú de hamburguesas en la esquina superior derecha y seleccione el ícono de ajustes para acceder a la configuración.

4. Presiona Seguridad.
5. Toca los botones.
6. En la pantalla Cambiar contraseña, vuelva a ingresar su contraseña actual, su nueva contraseña y su nueva contraseña. Luego toque la marca de verificación en la esquina superior derecha.

Cómo cambiar la contraseña de Instagram en la web

Puede cambiar fácilmente su contraseña de Instagram en su sitio web.

1. Inicie sesión en el sitio de Instagram en un navegador web .
2. Elija su foto de perfil en la esquina superior derecha y seleccione Configuración.

3. En el menú de la izquierda, en Editar perfil, seleccione Cambiar contraseña.